rbbtswfl
Rejoint avril 2011
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Historique de Poids
Poids Initial
89,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,0 kg
Poids Actuel
84,8 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir:
16,8 kg
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Triglycerides should be lower than 150, mine are above 300. Recommendation is to avoid sugar, fat, white flour & alcohol. Low fat has worked in the past, but I'm now trying LCHF 15%carbs,65%fat,20%protein.
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 Historique de poids de rbbtswfl
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