stephanie75007

Rejoint janvier 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

75 kg

Perdu jusqu'à présent: 10 kg

Poids Actuel

65 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 5 kg

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Historique de poids de stephanie75007

	Ungaro13
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine

	Indiana75
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	Marie-ide
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

	Yuki_Hime
	Dernière entrée de poids: Perdant 3,3 kg par Semaine

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Calories: 502kcal | Gras: 23,94g | Glu: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calories: 405kcal | Gras: 25,78g | Glu: 25,66g | Prot: 18,09g

Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.