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14 janvier 2018
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Régime suivi:
83,7 kg
3,3 kg
15,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
13 janvier 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84,7 kg
2,3 kg
16,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,8 kg par Semaine
09 janvier 2018
boulot repris lundi et la diète aussi... fini les apéros, les toasts et repas de fête... vive les mégas salades composées et les protéines animales. Le plus difficile ce n'est pas de supprimer les sucres mais les sucres lents (les pâtes vont me manquer pendant un certain temps!) Je vais faire l'effort immense de ne pas me peser jusqu'au 15 mais ça va être dur de résister à l'appel quotidien de ma balance! Bonne continuation à tous et merci pour toutes vos bonnes idées de recettes plus appétissantes les unes que les autres
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09 janvier 2018
boulot repris lundi et la diète aussi... fini les apéros, les toasts et repas de fête... vive les mégas salades composées et les protéines animales. Le plus difficile ce n'est pas de supprimer les sucres mais les sucres lents (les pâtes vont me manquer pendant un certain temps!) Je vais faire l'effort immense de ne pas me peser jusqu'au 15 mais ça va être dur de résister à l'appel quotidien de ma balance! Bonne continuation à tous et merci pour toutes vos bonnes idées de recettes plus appétissantes les unes que les autres
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Régime suivi:
88 kg
0 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
(30 commentaires)
poids stable
07 janvier 2018
me revoilà après une lonnnnnngue pause et encore du poids en plus :-(
motivée à vraiment maigrir cette fois-ci parce que le moral dans les chaussettes, rapport comment je vois ma vie/ ce que j'inflige à mon corps!!! Envie de changement pour tout
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