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Historique de Poids
16 à 20 sur 92
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18 août 2018
Et hop -4kg tout rond après 8 semaines de rééquilibrage ( Encore 8 )
Coté mensurations
Taille : 76,5 -> -3,5 CM
Hanches: 98 -> -3 CM
Poitrine : 94 -> -4CM
Haut cuisse au + large : 56,5 -> -1,5 CM
Bras : 26,5 -> -2 CM
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63 kg
4 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
17 août 2018
Hum hum ... Je voulais m'acheter des blancs d'œuf en poudre , sinon je gâche les jaunes et mes poules sont radines en ce moment ... De fil en aiguille ... Je me suis retrouvée avec les blancs d'œuf ( ouf) mais aussi des prot au chocolat/caramel , des sirops zéro ( chocolat et caramel) ... Bref j'ai fait du shopping !
(9 commentaires)
15 août 2018
Bon aujourd'hui ça va dépasser un peu ma VQR ... mes beaux parents viennent et on va fêter l'Anniv' de ma fille. ... je pense que je vais arriver à 1500 , et j'irai courir à la place de l'apéro du soir.
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14 août 2018
Question goûter : aujourd'hui j'avais emmené au boulot 10 amandes + 10g de chocolat . Ma collègue qui est naturopathe m'a dit " les amandes c'est bien mais le chocolat évite c'est mauvais pour ta glycémie . Tu peux en manger en dessert mais pas en collation . " Je n'ai pas eu le temps pour qu'elle m'explique ... Vous en pensez quoi ?
(15 commentaires)
13 août 2018
Compote pommes pêches du jardin avec muesli , graines de chia et raisins secs
(3 commentaires)
Historique de poids de kat24400
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