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Historique de Poids
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07 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
05 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,3 kg
0 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,4 kg par Semaine
28 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,6 kg
2,4 kg
1,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
27 juillet 2020
𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐕𝐥𝐨𝐠 #15
•Hier j’ai dépensé 2000 calories au total ! J’ai fais mon programme de sport comme d’habitude, c’était mon dernier jour du programme du 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝟐 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐬 𝐒𝐡𝐫𝐞𝐝 par la youtubeuse 𝐂𝐡𝐥𝐨𝐞 𝐓𝐢𝐧𝐠 !!
Yoouuhou , j’ai réussi !
•Je vais refaire le programme ! Je voulais aussi essayer le programme pour les affiner les cuisses et celui pour avoir le corps en hourglass ! Alors je vais faire les 3 ! Il ne me reste que 1 mois de vacances , alors autant ce donner à fond !
𝐌𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
Tour de Taille : 61,7cm
Tour de fessier : 91,8cm
Tour de cuisse gauche : 54,6cm
Tour de cuisse droite : 53,5cm
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,4 kg
2,6 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,1 kg par Semaine
26 juillet 2020
𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙑𝙡𝙤𝙜 #14
• Tomates
• Pois chiches
• Aubergines
• Carottes
• Oignons
• Champignons de paris
+ Bouillon de légumes, curcuma, paprikas, poivre, feuille de laurier
• Accompagnez avec du pain, de l’emmental râpée ou du thé
(6 commentaires)
Historique de poids de ocece77
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