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Historique de Poids
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25 avril 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,7 kg
48,3 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
21 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
93 kg
45 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
29 juin 2023
Après une période de stabilisation la perte semble reprendre, je vais renforcer le sport pour essayer d'optimiser!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,3 kg
40,7 kg
17,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
25 avril 2023
Résultats après -11,5kg de perdu. Beaucoup d'efforts avec du gainage tous les jours, vélo, marche/course à pieds 2-3x par semaine. Des repas peut calorique sans féculents et des phases de jeûne également. Je passe de 109,8 à 98,50 en l'espace de 1,5 mois
(39 commentaires)
20 avril 2023
La baisse continue 💪 depuis ma reprise début mars à 109,8kg la baisse est vraiment satisfaisante -11,3 kg en 1 mois et demi maintenant je vise les 95kg d'ici fin mai ☺️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,5 kg
39,5 kg
18,5 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 3,2 kg par Semaine
Historique de poids de row34
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