Journal de kat24400, 09 juil. 18

+ une soupe de concombre à la menthe ... Pfiouuu bien mangè !

1388 kcal Gras: 36,84g | Prot: 78,46g | Glu: 179,34g.   Petit Déjeuner: sucre, Café, Casino Fromage Blanc 0%, galettes style dukan a la banane. Déjeuner: Abricots, Pois Chiches, Monoprix Beurre Doux, Carottes, Salade Verte, Sauce Salade au Yaourt, Wasa Léger , Oeuf sur le Plat. Dîner: Connétable Sardine Nature, Sauce verte aux courgettes, Carrefour Penne Rigate, Wasa Léger, Concombre (Pelé), houmous light. Snacks/Autre: sucre, Café, galettes style dukan a la banane. plus...
1884 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 31 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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