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2657 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 247,63g | Glu: 267,41g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Whey Protéine. Dîner: Auchan Riz Basmati Express, Prozis Protein Lemonade, Amora Ketchup, Micellar Casein. plus...
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3471 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 27 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de ludovic59800
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