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celana
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02 janv. 19
Journal de celana, 02 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2019:
788 kcal
Gras: 28,38g | Prot: 40,29g | Glu: 92,83g.
Petit Déjeuner:
Café Décaféiné.
Déjeuner:
Le Marsigny Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Findus Pommes Duchesse, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille.
Dîner:
Mandarine, Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise.
plus...
1938 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 20 minutes.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
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Commentaires
On vas y arriver 😉 😘
02 janv. 19 par le membre:
Nanou0663
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Historique de poids de celana
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