Journal de Nelly_Nyù, 11 déc. 19

Repas sur le pouce, facile à avaler (devitalisation d'une dent, mission impossible pour manger des aliments solides 😣)

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1858 kcal Gras: 55,96g | Prot: 125,95g | Glu: 182,88g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc 3%, Flocons d'Avoine, Omega 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cannelle, Thé Vert, Blanc d'Oeuf, Datte. Déjeuner: Huile d'Olive, Marron Glacé, Carrefour Ratatouille, Rhum, Mousline Purée (225g), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Auchan Cancoillotte Nature, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Poêlée Champêtre, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Autre: Leader Price Fromage Blanc 3%, Marque Repère Chocolat Noir 85%, Prozis Oatmeal Bonbon. plus...

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Commentaires 
Bon courage .... 
14 déc. 19 par le membre: sosoyasli
Merci 😅😅 
14 déc. 19 par le membre: Nelly_Nyù
très très belle assiette avec de belles couleurs, elle est équilibré et en plus elle donne envie! 
21 déc. 19 par le membre: valye74

     
 

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