Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 74,93g | Glu: 151,02g.
Petit Déjeuner: Rustica Tomates Séchées , Reblochon, Jambon de Dinde, Pain Complet, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Coraya Surimi (3), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Pois Chiches, Quinoa (Cuit). Dîner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Pain Complet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Ficello Fromage , Auchan Lait Demi-Écrémé , Kellogg's Country Store. plus...
|
|
271 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Liloushka10
|