Bcp de protéïnes et faible en glucides
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1918 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 178,60g | Glu: 138,09g.
Déjeuner: Chou-Fleur, Florette Brocolis Vapeur, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Body&Fit Huile De Coco Extra Vierge Bio, Lentilles Cuites, Échalotes, Steak Haché 5%. Dîner: Patate Douce, Oeuf (Entier), Oeuf (Entier), Chou-Fleur, Lentilles Cuites, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Florette Brocolis Vapeur, Body&Fit Huile De Coco Extra Vierge Bio, Échalotes, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Fitness Boutique Whey Harder. plus...
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Commentaires
J'aurais bien rajouté 1 ou 2 steaks 🤪
30 mai 20 par le membre: aadamfly
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Parfait! Un repas équilibré comme j’aime
31 mai 20 par le membre: Gourmande75
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Historique de poids de Jacko31200
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