Journal de row34, 14 janv. 21

Un développement merveilleux. Continuez et ne reculez pas. Cette image est la chose qui vous motivera.Et ça va motiver tous ceux qui veulent avoir un corps parfait. Bon courage 👏 

Whaouu super félicitationssssss. La perte reprendra. C'est génial. Bravo pour ces efforts et cette persévérance. Et merci pour ce témoignage. 

Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼 Ne lache rien et fait une pause si tu en ressens le besoin pour repartir avec autant de motivation que la première fois 😉👍 

Merci pour vos encouragements, oui je rennonce pas juste besoin d'une pause 🥰 

Ouha super je vous félicite 🙂 

superbe! Bravo pour tes efforts! Comme toi je stagne depuis deux mois après 18k perdus, idem, il faut stabiliser pour que la peau ainsi que le psychisme arrivent à suivre; Bonne journée 

Wow, bravo pour ce beau parcours 👏🏻👏🏻👏🏻 

bravo encore une fois, vous êtes un exemple, tenez bon! 

je suis très impressionnée ! bravo à toi 😘 

Bravooooooo ! 

BRAVO, continue! 

courage, bonne continuation. 

👏🏾👏🏾👏🏾 

On dirait 1 autre femme ! Impressionnant surtout le ventre c’est incroyable. Félicitations 

Déjà je dis bravo car c'est une réelle performance 👍👍💪💪😉 Ensuite des paliers sont nécessaires des coups de moins bien tout le monde en a donc pas d'inquiétude 😃 Mais encore BRAVO 👏👏👏 

impressionnant de motivation 👍 on se demande quel a pu être le déclic 

moi je te dis BRAVO c'est spectaculaire ce que tu as fais! c'est tout à fait normal de stagner à ce stade , continue une activité physique pour avoir ce plaisir psychologique de pouvoir enfin se servir de son corps sans contraintes. Il y a toujours des paliers qu'il faut accepter 

Merci pour tous vos com!! courage à tout ceux qui sont dans le même cas que moi, et tout les autres pour atteindre vos objectifs personnels. C'est vraiment fatiguant mentalement de sortir de l'obésité mais avec la motivation c'est vraiment possible et si mon témoignage peux aider et motiver je suis la plus heureuse aujourd'hui 😚 

Bonjour, félicitation pour cette détermination les efforts on payer ne lâcher rien bon courage pour la suite. 

J'ajoute mon BRAVO à la longue liste déja exprimée! Cette perte en dit long sur ton courage et ta détermination. Mais attention à la pause ma belle! Ne la fait pas plus d'une semaine sinon tu vas reprendre les mauvaises habitudes que ton corps garde en mémoire. Remets toi en selle rapidement avec sport régulier + nutrition consciente.... Ne lache rien! Et si tu en as marre de stagner essaie 2 jours de jeune dans la semaine et réduits les glucides, juste le temps d'exploser ce p*** de palier. Courage et force à toi!