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petit bilan au bout de 2semaines : -4kg, -4cm de tour de taille et -1cm partout ailleurs...trop contente sachant que la semaine dernière fonctionnait au rythme hormonal...Je vous souhaite à tous d'attaquer cette nouvelle semaine en forme et MOTIVÉS!!! on va y arriver!! et je remercie aussi tous ceux qui me donnent de petits conseils, me reboostent et qui ne jugent personne car après tout, on est tous dans le même bateau ;-)
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653 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 39,38g | Glu: 31,11g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Tomates, Olives Vertes, Amandes, Concombre (Pelé), Sel, Poivre Noir, Aldi Jambon à Poêler. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Aldi Saucisses de Strasbourg, Olives Vertes, Poivre Noir, Concombre (Pelé), Amandes, Sel, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Décaféiné. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 10 minutes, Ménage - 10 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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 Commentaires
Et beh!! Ca pour de la perte, c'est de la perte :D Bravo
20 mars 17 par le membre: Hermeline86
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bonne semaine a toi aussi
20 mars 17 par le membre: whou
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On tient le bon bout ;-) merci Hermeline et whou
20 mars 17 par le membre: celana
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Bravo ! c'est vraiment bien 😉😉
20 mars 17 par le membre: tatoo78
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20 mars 17 par le membre: celana
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Avant de te juger,je me jugerais,et je mettrais tes baskettes pour connaitre ta vie et ton histoire...Ta perférence.et ta force ton permise d arriver a ce résultat,et uniquemenet grâce a tes éfforts,alors tu mérite le respect...c est le seul jugement qu'on peut avoir,le respects,idem pour tout le monde ici...à coté on est juste une petite béquille pour soutenir tes efforts...Ravi pour toi que tes efforts sont récompensé a juste titre..
20 mars 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Perseverance par perference,lol
20 mars 17 par le membre: MarilyneMansonite
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Merci MarilyneMansonite ;-) on a tous besoin d'une béquille parfois comme tu dis
20 mars 17 par le membre: celana
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Bravo, c'est un beau résultat !
20 mars 17 par le membre: Séverine
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Historique de poids de celana
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