Journal de kat24400, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 54,94g | Prot: 31,59g | Glu: 188,63g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Café Régulier, Conserves de Confiture, Les Croisés Mini Beurre , Baguette. Déjeuner: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Mozzarella, Huile d'Olive, Courgette, Pamplemousse (Rose et Rouge). Dîner: Casino Bio Galette de Maïs, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Moutarde, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Concombre (Pelé), Maïs, Tomates, Vinaigrette, Oeuf Dur. plus...
1965 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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