Journal de Ln H, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1231 kcal Gras: 53,68g | Prot: 75,94g | Glu: 106,20g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, DM Granola Coco Amandes, Myrtilles, Milbona Joghurt Mild Bio Organic 1,8% MG. Déjeuner: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Bio Village Emmental Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Chou-Fleur. Dîner: Parmesan (Râpé), Knorr Soupe au Pistou. Snacks/Autre: Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Delisse Lait Facile à Digérer, Alsa Levure Chimique, Vahiné Sucre Vanillé, Oeuf, Bio Village Farine de Blé. plus...
3015 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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