Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1247 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 72,38g | Glu: 137,41g.
Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Elephant Infusion Fruits Rouges, Maggi Fond de Veau, Delisse Crème Fraîche 4%, Monique Ranou Saucisse Fumée, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Endive, Oeuf, Saint Eloi Semoule Cuite, Carottes, Courgette. Dîner: Carrefour Tiramisu Framboise, Leerdammer Original, Charal Sauce 3 Poivres, Lustucru Tagliatelles au Basilic, Auchan Hampe de Cheval. Snacks/Autre: Sangria. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Debout - 7 heures et 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 29 minutes, Assis - 5 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonne journée ma poupette 😘😘😘
16 nov. 18 par le membre: princesse1977
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Bonne journée aussi princesse. 😉 😘
16 nov. 18 par le membre: iria29
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C bon ça la motivation a payer super !!envoie moi un peu d’onde positive pour me relancer 😜
18 nov. 18 par le membre: j.grandin
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Je viens de t'en envoyer plein ! J'suis à bloc d'ondes positives ! J'en ai à donner à tous ceux qui en veulent. 😉
18 nov. 18 par le membre: iria29
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18 nov. 18 par le membre: j.grandin
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Historique de poids de iria29
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