Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2018
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 68,13g | Glu: 171,52g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Great Value Yellow Popping Corn, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Chicken Breast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Lettuce, Bolthouse Farms Carrot Chips, Trader Joe's Persian Cucumber, Red Cabbage, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Dîner: Parmesan Cheese (Shredded), Muir Glen Beef Bolognese Pasta Sauce, Banza Chickpea Pasta. Snacks/Autre: Bolthouse Farms Carrot Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, La Choy Chow Mein Noodles, Target Multivitamin, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cavit Pinot Noir. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
18 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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18 nov. 18 par le membre: adefwebserver
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18 nov. 18 par le membre: Officially39
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See? Post a puppy pic and you get a nice drop! :) You are doing awesome and, no pressure, are an inspiration to many!
18 nov. 18 par le membre: davet58
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Awww, thanks you guys!!! I feel like i have been a big whiner lately, and i am really trying to get my actions more in line with my words, lol. This lose weight and get fit thing is a whole lot "easier said than done," lol.
18 nov. 18 par le membre: jengetfit123
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Plus the puppy pic... OBVIOUSLY!! 😁
18 nov. 18 par le membre: jengetfit123
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Super job getting back on track Jen!!!! You should be really really proud of yourself!!
18 nov. 18 par le membre: nikeit
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Ty @nike! Doing my best to get back on it!
18 nov. 18 par le membre: jengetfit123
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Historique de poids de jengetfit123
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