Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 67,72g | Glu: 193,47g.
Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Lucien Georgelin Confiture de Melon, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Beurre Demi Sel, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Carotte, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Jus de Citron, Jus d'Orange, Kiwi, Carrefour Pain Nordique. Déjeuner: Panais Cuits, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Parmesan (Râpé), Fromage Bleu, Activia Yaourt Fraise 0%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Grand Frais Anneaux D’Encornet Geant Decongeles, Carottes Cuites. Dîner: Soupe, Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Avocat, Lucien Georgelin Confiture de Melon, Malo Fromage Frais 0%, Tomates, Fromage Feta, Carrefour Houmous à la Libanaise, Vinaigre (Cidre), Carottes, Champignons, Florette Batavia, Cake jambon olives, Ananas, Carrefour Jambon de Paris, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes. Snacks/Autre: Auchan Bio Chocolat Noir 85%, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Pomme, Thé sans Sucre. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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