Journal de j.grandin, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
2248 kcal Gras: 77,80g | Prot: 64,90g | Glu: 203,47g.   Petit Déjeuner: E.Leclerc Baguette Tradition, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre. Dîner: Leerdammer Original, E.Leclerc Baguette Tradition, Champagne, Toast Français (Surgelé), Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Vinaigrette Maison, Laitue, Pomme de Terre au Gratin, Saucisse de Porc Fraîche. plus...
2361 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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