Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 69,61g | Glu: 175,07g.
Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir Nature, Jus de Citron, Jus d'Orange, Carrefour Bio Jus de Carotte, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Paul Pain 6 Céréales Figues, Lait d'Amande, Kiwi. Déjeuner: Miel, Fromage Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Burger Charolais. Dîner: Bûche de Noël, Pain, Crémant, Saumon Fumé, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Picard Queue de Langouste. Snacks/Autre: La Brioche Dorée Double Café Crème. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Spa - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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