Journal de Prudence-Joy, 14 janv. 19

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Tristesse absolue. Mon homme est parti hier soir pour 5 semaines de mission. Résultat j'ai totalement craqué sur la nourriture quand en théorie quand il part le chagrin m'empeche de manger.
Bref, je suis fatiguée en fait, trop de trucs qui partent en sucette en ce moment

Bonne semaine à tous

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2019:

191 kcal

Gras: 5,00g | Prot: 2,42g | Glu: 35,43g. Petit Déjeuner: Leader Price Jus d'orange à Base de Concentré, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...

1687 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 7 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Courage prudence

14 janv. 19 par le membre: top00

C normal qu’aujourd’hui tu as plus sur la balance si tu t’es englouti tropes bonne chose t’inquiète dans 3/4 jours se sera partis aller courage bonne semaine !!!

14 janv. 19 par le membre: j.grandin

5 semaines ? alors profites pour bien tout noter et tester des recettes maison pour lui faire la surprise quand il revient ;-) ca t'occupera l'esprit et maison c'est mieux que industriel je pense non ? XD allez obn courage tu vas y arriver tinkiet ;-)

14 janv. 19 par le membre: Benfufu

Courage Prudence😉 essaie de mettre à profit ces 5 semaines pour qu'elles passent plus vîte... même si C est plus facile à dire qu à faire par un peu de sport de marche de sortie avec tes amis. 😉😘

14 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Courage💪💪

14 janv. 19 par le membre: Clem-Challengeuse.

Merci à toutes :)

15 janv. 19 par le membre: Prudence-Joy


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