Journal de Debbie Cousins, 03 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2019:

1329 kcal

Gras: 89,02g | Prot: 58,51g | Glu: 74,71g. Petit Déjeuner: Roma Tomatoes, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Keto Rolls. Déjeuner: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Roma Tomatoes, Trader Joe's Albacore Tuna Salad. Dîner: Welch's 100% Grape Juice, Great Value Pork Sausage Patty. Snacks/Autre: Publix Red Seedless Grapes, Atkins Chocolate Almond Caramel Bar (Sugar Alcohols Removed), Navels Oranges. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine