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lentement mais sûrement
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 71,39g | Glu: 133,07g.
Petit Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Lipton Thé Caramel, Gâteau de semoule, Clafoutis, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. Déjeuner: Mandarine, Soupe bressane, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Pain Blanc. Dîner: Andros Compote Pomme Litchi, Yoplait Petit Yoplait 0%, Casino Légumes Pour Couscous, Merguez. Snacks/Autre: Thé Jasmin. plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Qi Gong - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou ma jolie et bien ça descends nickel bonne journée gros bisous ❤️
03 avr. 19 par le membre: princesse1977
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coucou, oui, tranquillou, je suis contente.
La nouveauté, c'est que je ne me jette pas sur la nourriture après coup quand je mange peu, maintenant.
Comment vas-tu? Bisous et à bientôt et merci de ton soutien!
03 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Moi ça va super bien malgré mon sommeil perturbé ça va très bien je vis pleinement ma grossesse et je commence à sentir bébé bouger c'est vraiment super hâte au grand jour quand même. Et oui ma cocotte tu es une battante ça se sent alors continue gros gros bisous ❤️ 💋
03 avr. 19 par le membre: princesse1977
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Bravo, tu vois, tu l'exploses ce palier. Lentement mais sûrement! 🏂
03 avr. 19 par le membre: Marinasangrey
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Oui, Marina, lentement mais sûrement ! Étant donné que je n'ai jamais pu aller en dessous de 62 depuis 2013, tu comprends que je sois quand même sensible en ce moment....
03 avr. 19 par le membre: lolo3925
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Lolo, aucun conseil, rien de ce genre...mais crois moi que le contrôle des glucides peut , être redoutable....Et supprimer signifie remplacer, jamais réduire.
03 avr. 19 par le membre: Marinasangrey
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62/63 mon objectif également 😉 ...
avec ta motivation tu vas y arriver Lolo c est sur👍😘😙 bisous
03 avr. 19 par le membre: Nanou0663
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C super depuis 2013 les 62 kg alors là quand on les dégomme ça fait du bien au cœur ❣ je suis dans le même cas mon actuel je c plus quand je les fais la dernière fois à l’adolescence peut-être j’ai toujours eu une fourchette entre 64 et 57 alors je te comprends ça fait plaisir !!
Bonne journée
03 avr. 19 par le membre: j.grandin
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Au moins tu ne reprendras pas. Super!
03 avr. 19 par le membre: framboise6263
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Bien. Bien !!! Ça t’arrive jamais avoir les jours ou la balance montre un peu plus , sans savoir pourquoi ?
04 avr. 19 par le membre: machnis80
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Historique de poids de lolo3925
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