Journal de meliaf, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 33,18g | Prot: 110,79g | Glu: 133,32g.   Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Auchan Escalope de Dinde, Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Mandarine, Auchan Haddock Fumé, Abricots, Raisins, Prunes, Concombre (Pelé). plus...
1251 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Apple Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo 👍😘 
17 mai 19 par le membre: Nanou0663
Hihi merci pour l’encouragement 💪🏽 
17 mai 19 par le membre: meliaf
Super 🤗 
17 mai 19 par le membre: MichHi
Nice 😊👍 
18 mai 19 par le membre: carosurfabali
Beau résultat en 1 semaine. 
18 mai 19 par le membre: framboise6263

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de meliaf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.