Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 83,85g | Glu: 202,50g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Senseo Café, Avoines, Navarre Levure Chimique, Banane, Oeuf, Foodspring Shape Shake, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande. Déjeuner: Mestemacher Pumpernickel de Westphalie, Le Vieux Pané Vieux Pané, Priméal Riz Mélo, Activia Yaourt Fraise 0%, Carrefour Emmental Râpé, Brocoli, Viande de Lapin, Sauce Béchamel. Dîner: Tomates, Carrefour Crème Légère Fouettée Sous Pression, Pastèque, Flan légumes, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Radis, Champignons, Avocat, Vinaigre (Cidre), Sucrine, Fromage Feta, Olives Vertes. Snacks/Autre: McEnnedy Mini Peanut Spread, Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Chouquette. plus...
|
|
2015 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludivyneR
|