Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 110,44g | Glu: 134,13g.
Petit Déjeuner: Women's Best Protein Crème, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Bio Nature Farine de Châtaigne, Hsnfoods Cocoa Powder, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Nu3 Performance Whey Cookies&Cream, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: McEnnedy Sirop d'érable, Champignons, Olabe Pois Chiches , Charal Steak Haché 5%, Avocat, Bio Village Soja Cuisine, Poudre d'Ail, Kikkoman Soja Sauce, Old El Paso Épices Pour Fajitas. Dîner: Président Emmental Râpé Fondant, Maille Cornichons Fins, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Fromage Blanc 0%, Olabe Pois Chiches, Tomates, Champignons, Poudre d'Ail, Maggi Arôme Saveur, Kikkoman Soja Sauce. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Banette Pain Viking, Women's Best Bcaa Amino. plus...
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2740 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 11 heures, Ménage - 1 heure, Pilates - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Zumba - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Doudoumag
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