Journal de Izalyon, 07 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 40,27g | Prot: 52,24g | Glu: 124,24g.   Petit Déjeuner: Café, Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Champignons, Ratatouille Maison, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Dîner: Crevette, Café, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Pain aux Céréales, Sauce Béchamel, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Lieu Noir, Brocoli, Bio Village Riz Semi Complet. Snacks/Autre: Jardin Bio Detox Citron, Leroux Chicorée Nature. plus...
226 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
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07 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
😉😉😉 
07 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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