Journal de Fritzy 22, 15 nov. 19

I think it is no longer water weight as this is new weight lost!
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2019:
600 kcal Gras: 30,44g | Prot: 36,93g | Glu: 49,75g.   Petit Déjeuner: Oroweat Sliced Extra Crisp English Muffins, Butter, Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Kirkland Signature Clover Honey. Dîner: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Raspberries, Almonds, Galbani String Cheese. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

40 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Congratulations fritzy, stay away from the nuts. Keep making good choices and you will see 170s soon. 💪🏻💪🏻💪🏻 Stay strong❣️ 
15 nov. 19 par le membre: moopie321
That's fabulous! 
15 nov. 19 par le membre: tatauu22
Way to go, Fritzy!! 💕 
15 nov. 19 par le membre: davidsprincess
Yay Fritzy!!❤️💜💚 
15 nov. 19 par le membre: jcmama777
Way to go! 
15 nov. 19 par le membre: binkytexas
Moopie, Tatauu, DP, Keyten, Jcmama, Binky - thank you all for the support! Moopie the mixed nuts container is still unopened. The plan is to put 1 serving in snack sized baggies and take to the coast when I leave on Sunday just to have snacks. Healthy enough in small portions, but they are too easy to over eat! 
15 nov. 19 par le membre: Fritzy 22
Excellent plan fritzy❣️ 
15 nov. 19 par le membre: moopie321
Keep it up, Fritzy! 
15 nov. 19 par le membre: Miraculum
YAY!!! 
15 nov. 19 par le membre: wholefoodnut
Braaavvvooo!!  
15 nov. 19 par le membre: kissangelgirl
😎👍🏾 
16 nov. 19 par le membre: adefwebserver
yay!👏 
16 nov. 19 par le membre: AdaOke
Moopie - thanks again!. Thanks Mira, I've been really hoping for an update on how YOU are feeling. Wholefoodnut, Kissanangel, Adef, AdaOke, thank you all for your support. 
16 nov. 19 par le membre: Fritzy 22

     
 

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