AdaOke
Rejoint juin 2019
Posts
141
Suivi
61
Abonnés
151
Historique de Poids

Poids Initial
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg

Poids Actuel
70,3 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
69,4 kg
Reste à parcourir: 0,9 kg
36 years old Happily married with two little munchkins. By Jan. 2022, they'll be 4 years old and 12 months old.

I'm back on FS after being gone for a while. Getting my body back to being healthy and fit after having my second son in January 2021. I came home after giving birth weighing 210 lb. I'm 5ft 4in.

Concentrating on having a balanced diet, but keeping my carbs under 200g/day and protein over 80g/day.

I don't drink juice.
I don't drink soda.
I don't eat fast food.
I try to fast 16 - 18 hours a day.
I stay away from sweets.
I try to work out 3 - 6 days a week (at home).

My goal is to get down to and stay in the low 150s. That's where my body looks the best and I feel my sexiest ;)

Thanks for reading!

Historique de poids de AdaOke


Suivi

jenjabba
Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine Down
 
SherryeB
Dernière entrée de poids: Perdant 1,9 kg par Semaine Down
urmilashrestha
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
shirfleur 1
Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine Down


Aliment & Exercice Récents de AdaOke


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.