Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 76,17g | Glu: 355,39g.
Petit Déjeuner: 바나나, 사과, 서울우유 저지방우유, 김치, 재첩국, 김밥천국 김밥. Déjeuner: 계란초밥, 연어, 양파, 오이 (껍질 포함), 밥, 사과, 장어초밥, 야채 튀김, 참치초밥, 새우초밥, 우동, 코스트코 자왕무시. Dîner: 찐고구마, 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 딸기, 방울 토마토. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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