|
Ох и ах...но думаю не критично😜
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 137,84g | Glu: 141,73g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука , Филе Индейки. Dîner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яичный Белок, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Autre: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Конечно не критично :) Пару дней и вжух, как будто ничего и не было 🙋🏻♀️
11 déc. 19 par le membre: Lucy_mb
|
11 déc. 19 par le membre: alina.zaitsieva.90
|
Алин,я вообще ушла в недельный загул,примерно записывала, задолбало.На весы теперь вставать боюсь.Все худеют к новому году, а я отъедаюсь🙈
11 déc. 19 par le membre: lask-ludmila
|
А я в пятницу написала, что примерно считаю(с утра) и все...потом уже поняла, что и примерно не знаю что ем и сколько😂тож не хотела вставать на весы...но уж очень интересно что там)))) так как не чувствовала себя совсем уж слоном))))
11 déc. 19 par le membre: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alina.zaitsieva.90
|