Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1223 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 63,30g | Glu: 57,75g.
Petit Déjeuner: Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Pork Sausage Patty, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Chicken Super Soup. Dîner: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Super Soup. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Debout - 40 minutes, Épicerie - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Perdant 11,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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