Journal de br_e_co, 24 janv. 20

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Long day of flying from LA to Cincy.

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2020:

1442 kcal

Gras: 78,19g | Prot: 68,73g | Glu: 122,97g. Petit Déjeuner: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Dîner: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Snacks/Autre: Roasted Unsalted Peanuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). plus...