Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 92,57g | Prot: 70,43g | Glu: 172,59g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Havarti Cheese, Panera Bread Plain Bagel, Blue Cheese, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Trader Joe's Chorizo, Egg & Cheese Crustless Quiche, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Snacks/Autre: Publix Mixed Berries, Jagermeister Jagermeister, Cinnamon Sugar, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Vegetable Oil, Bimbo Soft White Bread, Target Multivitamin. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Nice work. Always a win to see that on Sunday!
16 févr. 20 par le membre: jimmiepop
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Keep at it. Doing a good job. :0)
16 févr. 20 par le membre: binkytexas
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Historique de poids de jengetfit123
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