Journal de hobodon (호주부), 27 févr. 20

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59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1786 kcal Gras: 48,46g | Prot: 69,97g | Glu: 276,06g.   Petit Déjeuner: 동서식품 프리마, 찐고구마, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 곶감, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Déjeuner: 참나물무침, 멸치볶음, 두부, 깍두기, 공기밥, 떡국. Dîner: 동치미, 명태조림, 장조림, 김치, 본죽 전복죽. plus...
1759 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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