Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 100,92g | Glu: 284,37g.
Petit Déjeuner: 커피, 계란후라이, 곶감, 사과, 바나나, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 새우 튀김, 두부부침, 당면, 양배추 샐러드, 부추무침, 조미김, 멸치볶음, 공기밥, 낙지볶음. Dîner: 찐고구마, 강냉이. Snacks/Autre: 커피, 사과. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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