Journal de monalisamc, 27 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2013
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

721 kcal Gras: 26,59g | Prot: 46,56g | Glu: 82,42g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc. Déjeuner: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Oranges, Gouda en Tranches, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Dîner: Oranges, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: Schoko-Bons. plus...
2240 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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