Journal de lise.jcy, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
48 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1102 kcal Gras: 43,11g | Prot: 29,89g | Glu: 150,00g.   Petit Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Citron, Pomme, Oranges. Déjeuner: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pain, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Les 3 Légumes, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Pain, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Tomates, Vinaigrette, Laitue, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Haribo Floppie's, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucre, Elephant Infusion Citron Miel, Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
1391 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lise.jcy


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