Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 90,97g | Glu: 203,25g.
Petit Déjeuner: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 참기름, 레드 식사용 와인, 일미무침, 김치, 두부부침, 연근조림, 호박나물, 마늘, 차돌박이, 보리밥. Dîner: 혼합 견과류, 사과, 오이 (껍질제거), 해태 물만두. Snacks/Autre: 수박, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 오렌지. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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