Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 65,05g | Glu: 266,59g.
Petit Déjeuner: 소금, 바나나, 커피, 두부, Kalles Kalles - Original, 체리, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유 저지방, 혼합 견과류. Déjeuner: 일미무침, 두부부침, 단무지, 호박나물, 가지나물, 롯데 롯데비엔나, 떡갈비, 보리밥. Dîner: 체리, 사과, 상하목장 저온살균우유 저지방, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 찐고구마. Snacks/Autre: 한약, 체리, 바나나, 강냉이, 강냉이. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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