Journal de davidsprincess, 20 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2020:

2326 kcal

Gras: 98,46g | Prot: 157,73g | Glu: 190,95g. Petit Déjeuner: Butter, Toasted White Bread, Coffee. Dîner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Snacks/Autre: Reese's Dairy Whipped Topping, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Frigo Light String Cheese, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. plus...

2716 kcal

Exercice: Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 10,2 kg par Semaine

64 supporteurs Encourager

Commentaires

that woosh juice has been discovered I see. hope it doesn't have to be cycled like creatine.

20 août 20 par le membre: one.point.O

Nice!👍

20 août 20 par le membre: Diana 1234

nice

20 août 20 par le membre: mountainman2

Great job,

20 août 20 par le membre: mrs.burman

Amazing loss, Princess!! 👑

20 août 20 par le membre: newnamewhodis

boom!

20 août 20 par le membre: br_e_co

Wow, just Wow!

20 août 20 par le membre: larilyn

🤩💪🏼

20 août 20 par le membre: PurpleAsh93

Nice!

20 août 20 par le membre: rcguenth

Rocking!

20 août 20 par le membre: HCB

Nice drop!!!

20 août 20 par le membre: John10251

💪💪❤️💜💚

20 août 20 par le membre: jcmama777

wow! way to work it

22 août 20 par le membre: Joelmel


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