Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2056 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 86,68g | Glu: 294,01g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 저지방, 건포도, 커피, 찐옥수수, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 혼합 견과류, 사과, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 찐감자, 연어구이. Dîner: 라볶이, 참치김밥. Snacks/Autre: 소고기 육포, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 화과자. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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