Journal de davidsprincess, 26 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2020:

1624 kcal

Gras: 51,43g | Prot: 128,29g | Glu: 165,64g. Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Great Value Saltine Crackers, Hormel Compleats Meatloaf with Potatoes & Gravy. Dîner: Barber Foods Broccoli & Cheese Breaded Raw Chicken Breast, Great Value Tater Tots. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Frigo Light String Cheese, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. plus...

2270 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 9 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

49 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏽💪🏽❤

26 oct. 20 par le membre: -Diablo

Issues here too. I tried commenting and it wouldn’t post. Trying again 🙄

26 oct. 20 par le membre: wifey9707

It fixed itself so I deleted my journal entry about it needing to fix itself. :)

26 oct. 20 par le membre: davidsprincess

Thanks, Diablo- all with waffles and pizza and cheesy bread- in normal portions of course. 😉🏋🏻‍♂️💪🏻

26 oct. 20 par le membre: davidsprincess

nice - hope you and the family are well

26 oct. 20 par le membre: HCB

yes!

26 oct. 20 par le membre: br_e_co

Yay for enjoying yummy food in moderation!!! 👍❤️💪🤗

26 oct. 20 par le membre: melissatwa

Isn't it great when you see losses while enjoying your favorite foods?

26 oct. 20 par le membre: LaughingChevre

Dude- believe me- I got enough skin to make 3 coats. 🤢

26 oct. 20 par le membre: davidsprincess

Yes Melissa and LC! So excited!

26 oct. 20 par le membre: davidsprincess

I know! That's what I was thinking when I wrote it. Jame Gumb.

26 oct. 20 par le membre: davidsprincess

Nice drop!!!

26 oct. 20 par le membre: John10251


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