Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 141,70g | Glu: 265,31g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Probiotic, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Pommes Pink Lady, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Café, Oeuf, Pain Complet, Banane. Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Courgette, Café, Brocoli, Huile d'Olive, Carottes, Steak Haché 5%. Dîner: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Suzi Wan Nouilles en Nids, Épinard, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Autre: Pruneau Sec, Myrtilles, Kellogg's All Bran Probiotic, Pâturages Petit Suisse 3,6%. plus...
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820 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Google Fit - 16 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fare whale
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