Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 73,52g | Glu: 296,74g.
Petit Déjeuner: 커피, 바나나, 혼합 견과류, 훈제 연어, 건포도, 상하목장 유기농 딸기우유, 호밀빵, 방울 토마토. Déjeuner: 소주 소주, 락교, 야채샐러드, 알밥, 새우초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dîner: 상하목장 유기농 딸기우유, 건포도, 혼합 견과류, 방울 토마토, 훈제 연어, 호밀빵. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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