Journal de -Diablo, 18 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 6,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2021:

1667 kcal

Gras: 47,06g | Prot: 107,95g | Glu: 235,75g. Petit Déjeuner: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Déjeuner: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. plus...

Perdant 21,6 kg par Semaine

53 supporteurs Encourager

Commentaires

That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍

18 mars 21 par le membre: sk.17

Or maybe he took his hat off? 😂😂

18 mars 21 par le membre: wifey9707

Woah???? muscle loss for a minute?

18 mars 21 par le membre: HCB

This being muscle shrinkage, I presume...

18 mars 21 par le membre: yohoyoh

Huge woosh post vacay

18 mars 21 par le membre: -Diablo

Wow, nice!!!!

18 mars 21 par le membre: Augusta888

Wow!!👏👏👏👏👏👍

19 mars 21 par le membre: Shrewdness

You can lose weight on vacation? Who knew? ;)

19 mars 21 par le membre: love2educate

I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha

19 mars 21 par le membre: -Diablo

wow, diablo. just wow.

19 mars 21 par le membre: br_e_co

Not terrible at all!

19 mars 21 par le membre: love2educate

Keep up the effort

19 mars 21 par le membre: ruthe1213

Nice drop!!!

19 mars 21 par le membre: bearnoggin


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