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p.isabel
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30 juil. 21
Journal de p.isabel, 30 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
102,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,4 kg
.
Reste à parcourir:
26,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juillet 2021:
1084 kcal
Gras: 26,30g | Prot: 73,66g | Glu: 142,88g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Rians Faisselle 6%, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Auchan Filet de Merlu Blanc, Champignons, Fenouil, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Crevettes.
Dîner:
Prunes, Raisins, Parmesan (Dur), Odyssée Truite Fumée, Endives Braisées.
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poids stable
6 supporteurs
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Commentaires
C’est pas bien grave tu vas y arriver t’inquiète pas 😘😘
30 juil. 21 par le membre:
patrice65
Il à raison patrice tu va y arriver isabel même si tu stagne 1 ou 2 jours sa va redémarrer 😘👍
30 juil. 21 par le membre:
Nlono7700
En fait la baisse d’hier me semblait trop belle. Ça fait un équilibre. Merci à tous les deux 😘
30 juil. 21 par le membre:
p.isabel
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