Journal de patrice65, 18 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 53,99g | Prot: 86,59g | Glu: 29,12g.   Dîner: Aldi Lasagnes, Entrecôte de Boeuf, Aldi Poêlée Quatre Saisons. plus...
3468 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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1 à 20 sur 21
Commentaires 
Génial patrice Sa fait plaisir quand sa descend 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé tu vas y arriver 😘🤝☀️ 
18 août 21 par le membre: Nlono7700
bravo 👏 
18 août 21 par le membre: candyneige1103
bravo 👏 
18 août 21 par le membre: candyneige1103
Merci nlono oui c’est sûr après un week-end arrosée mdr 😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
Merci candy  
18 août 21 par le membre: patrice65
tu m’as répondu quand c’était la saint Marguerite lol que je peux la marquer dans mon calendrier mdr 🤣  
18 août 21 par le membre: Nlono7700
hey !!!! bien !!! bravo !!! alors, tu as bien dormi cette fois ??  
18 août 21 par le membre: natou3
Nlono c’est le 16 novembre la saint marguerite 😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
Hey natou oui j’ai bien dormi j’ai pensé à tous tes bisous 😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
Merci Patrice je le mets dans mon calendrier directement en grande lettre et en rouge mdr 🤣  
18 août 21 par le membre: Nlono7700
Pas de soucis nlono 😂🤣 met toi une alarme la vieille le jour même aussi 😂🤣😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
😂😂🤣🤣 
18 août 21 par le membre: natou3
ah bah tu vois ça redescend😀 👍 Bravo Tu sais comment faire... 
18 août 21 par le membre: Marianson.L
Marianson merci mais non je sais pas hier j’ai manger plein de chocolat 😂🤣et fait de la marche pas longtemps et ce matin fait du vélo 😂🤣😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
C’est pareil quand j’ai eu ma fille j’avais pas la notice et j’ai trébucher et elle est arrivé mdr 😂🤣😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
Ah oui bravo Patrice ça descend bien 😊 
18 août 21 par le membre: nathl22
Merci nathl ❤️ 
18 août 21 par le membre: patrice65
Magnifique descente ces temps ci !! Bravo Patrice !!!!  
18 août 21 par le membre: Sandrine1612
Merci Sandrine après quasiment 4kg en un week-end faut réagir à là contre attaque 😂🤣 
18 août 21 par le membre: patrice65
J’avoue. Mais au moins tu les reperds vite 😜 et ça ça fait plaisir 
18 août 21 par le membre: Sandrine1612

     
 

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