Journal de Nlono7700, 20 août 21

Bonne journée les FS a demain passer une bonne journée 😘👍🤝rester bien motivé.
87 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

889 kcal Gras: 26,91g | Prot: 17,94g | Glu: 143,52g.   Petit Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins. Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins. plus...
2342 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Bonne journée à toi nlono 
20 août 21 par le membre: patrice65
Et bravo pour ta perte 
20 août 21 par le membre: patrice65
bravo 👏 
20 août 21 par le membre: candyneige1103
Bon week-end a toi!! 
20 août 21 par le membre: Glizzz
a demain nono,belle soirée 😋 
20 août 21 par le membre: nipal969
bonne soirée Nlono ☺️ 
20 août 21 par le membre: Minaaa.
tu nous salues bien tôt mon Ami !!! j'espère que tout va bien !!! dans le doute, je te fais plein de gros câlins pour cette fin de journée !! !🥰🥰🥰💖💖😘😘 
20 août 21 par le membre: natou3
Merci à tous pour vos messages a demain 😘🌷🤝 
20 août 21 par le membre: Nlono7700
Bonne nuit Nono 🥱, tu t'approches à grand pas de ton objectif, c'est incroyable. Tu as fait vite et bien, c'est formidable. 👏👏👏je t'embrasse, portes-toi bien et à demain 🌛⭐ 
20 août 21 par le membre: babylunasol
Félicitation Nono 🌞🍀 🤗🤗🤗 J’suis de tout cœur avec toi 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Tu vas y arriver mon ami 🌞🍀 passe une bonne nuit 😴🌙😘💤 Mon ami 🌞🍀 
20 août 21 par le membre: kiromeil
à demain ✌✌ 
20 août 21 par le membre: jess180818
Bravo Nlono!! 👏 Bon courage à toi! Passe une très bonne journée!!  
20 août 21 par le membre: coccinelle.26
Super Nlono 👏👏👏. Passes une belle journée 😘😘 
21 août 21 par le membre: rossabrina2630
Merci à tous 👍😘 
21 août 21 par le membre: Nlono7700
Coucou Nlono j'espère que tu vas bien je ne vois ton post que ce matin😢... ben comme aujourd'hui c'est samedi, je te souhaite un bon samedi lol avec du soleil et un bon week-end tout joyeux. Bisous 😚😘Nlono et merci pour tous tes commentaires et ceux que je ne vois pas tout le temps 😉☀️🐰😀😀 
21 août 21 par le membre: Marianson.L
Bon week-end, pour nous la pluie ☔ ☔  
21 août 21 par le membre: Bromelia50
Bon week-end mais sous le soleil, broderie je t'en envoie quelques rayons 🌞🌞🌞 
21 août 21 par le membre: babylunasol
Un bonjour plein de câlins mon Nlono.... Ta semaine a été bien remplie... Plus aujourd'hui vélo.... J'espère que tu prendras un peu de temps de détente cet après-midi.... Plein de bisous mon ami... Prends soin de toi 😘 🙏 💛  
21 août 21 par le membre: natou3

     
 

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